整体マッサージについて
＜整体・マッサージ（オステオパシー）について＞
整体・マッサージ（オステオパシー）とは、からだ全体のバランスを整えて、人間の自然治癒力を最大限に活かした施術です。刺激も強くなく、体に負担の少ない施術法です。
痛みや身体の不調などは痛みのある部分だけで問題があるのでなく、身体全体の色々な箇所の少しずつの歪みや制限などの動きの悪さが連なり、大きくなって、表面に痛みとして現れます。痛みを感じる部分だけでは解決しないことが多いのはそのためです。
例えば、腰痛では、腰だけが原因とは限らず、以前の足首の捻挫や膝の怪我、内臓の位置の問題、頭蓋の歪みの問題、脊柱の歪みの問題などが、腰痛というものになって現れます。それら原因となる箇所を見つけ、施術しないと解決しないのです。
整体・マッサージ（オステオパシー）は、身体の歪みや制限を動きや触診で検査し、痛みの原因となる部分を見つけアプローチし、身体全体のバランス・構造・機能を整え、自然治癒力を最大限発揮できるように、身体を根本的に解決していく施術です。
《直接法》
動きの悪い関節に、直接的に正常な位置へ持っていく方法です。高速スラスト(矯正)（HVLA）、揺動などがあります。
《間接法》
動きやすい方向に動かして、歪みなどを正常にする方法です。
《ストレイン&カウンターストレイン》
痛みの和らぐ位置に体を持っていき、90秒保持していく方法です。
非常にソフトな施術で、眠ってしまう人もいます。
《内臓マニュピレーション》
緊張状態になった胃・肝臓・腎臓・腸（小腸、大腸）などの内臓々器とそれらをつないでいる膜や臓器そのものを優しくリリースする治療です。内臓自体の固有の動きを評価し、動きの悪い臓器を正常にしていく方法です。
《頭蓋オステオパシー》
頭蓋骨（頭の骨）に優しく触り、骨の動きや圧縮をチェックし、 脳脊髄液の流れを促進させ、中枢神経系の働きを高めていく方法。それだけでなく、様々な効果が期待できます。
※当院の治療は非常にソフトですが、体の芯である脳や神経を刺激しますので、治療後、だるくなる、ねむくなる、等の反応が出ることがあります。
（施術後の気をつけること）
・治療後は、入浴は控えて下さい。治療効果が低くなります。
シャワーで短時間にしてください。
・動かないところなどを動くようにするので、治療後にだるさや気分が悪くなる ことがあります。１〜２日で落ち着くので、水をたくさん摂り、安静にしてください。
その症状がそれ以上続く場合はご連絡ください。
・刺激の強い嗜好品、アルコールなどは控えて下さい。
【からだテラス】
あん摩マッサージ指圧師/鍼灸師
